당뇨

안녕하세요! 지방간은 간에 지방 비율이 5% 이상일 때 진단하게 되는데요, 그대로 방치할 경우  만성 간염, 간경변 등으로 발전하고 여러가지 합병증의 원인이 될 수 있습니다. 하지만 식이요법 만으로도 크게 호전될 수 있는 질환인 만큼 이번 글에서는 지방간에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다.   1.지방간 – 피해야 할 음식 1) 견과류 견과류에는 식이섬유와 마그네슘이 풍부해서…